長途駕車要注意休息

    許多人都喜歡選擇自駕游出行。如果是長時間開車，千萬不能忽視對身體的損傷。長途開車時，眼睛時刻都要高度注視前方路面和車輛、行人等情況，易引發視力疲勞。長時間處于坐位姿勢時，腰椎間盤承受的壓力最大。所以最好隔一段時間，將車停在安全地帶，閉目養神片刻，必要時可滴1~2滴眼藥水。

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