隨著氣溫的升高，夏季已經悄悄來到了我們身邊，又到了去海邊炫身材的季節了，藍天、白云、碧海、白沙、椰林、晚風，是多么的美妙啊……
可是，海邊的陽光如此強烈，要是不注意曬傷了嬌嫩的肌膚，那可真是得不償失。∧窃撛趺崔k呢？小編下面就為您支幾招：
妙招1：物理防曬
首先要做的是隔絕直曬的陽光，太陽傘、遮陽帽、太陽鏡、長袖衫、長裙或長褲都是必不可少的呢，這道工作做好防曬效果可是最好的喲。
妙招2：涂防曬霜
就算打了太陽傘、戴了太陽帽、穿了長衫，還是需要涂上防曬霜。一款好的防曬霜可以使你即時被太陽直射也沒有大礙。
所以出游的時候一定要記得涂上防曬霜哦！特別要記住的是，不是越涼快的地方紫外線越低，比如在海邊，當你感到海風的涼爽的時候，紫外線威力也并不弱。涂抹防曬霜的時候，也別忘了把脖子、手、腳也一塊涂抹上，因為這些部位的皮膚也是很嬌嫩的，尤其是腳部，涼鞋的印跡很容易“烙”在上面，再穿其他的鞋可就不好看了。
防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能很好地發揮作用，另外，還需每小時補涂一次，所以最好隨身攜帶防曬噴霧，使用非常方便。另外，最好避免在11點到15點受到陽光的曝曬，因為這個時間段里的紫外線最強，對人的傷害也最大。
妙招3：選擇的正確季節出游
季節是影響陽光強弱的最大因素，故在不同地區的國家旅游，所使用的防曬品之防曬系數也不盡相同。選擇合適的季節出游可以讓您避開最猛烈的陽光。
妙招4：事后防曬補救
即使不注意被強烈的陽光直曬，也還是有辦法補救的，要緊記曬后72小時是黃金修復期，一定要進行修復。肌膚經過紫外線照射后變得脆弱，需要進行降溫鎮靜并補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然后涂上保濕霜。
