D2、徒步第一天從往子出發，經過東義河，一直就是上坡，雖然是上坡，但由于海拔低，上坡已經不是什么難度。經過一段的上坡，看著往子村消失在身后的視線，轉過山頭，線路就只能分成兩條：一是去看看往子大峽谷，由于峽谷狹窄，馬不能進入，只能徒步進去。所以如果你選擇要進入狹谷，那么就只能把馬放在原地，只身前往，來回大約三小時就夠了。
峽谷里面很靜，只能聽到溪水喘急的聲音。慢慢的路會伸到一段石崖壁，這里是峰回路轉的地方，這里溪流成了 90 度的大轉彎，這里是看大峽谷的最佳地點。再往前走會上一個獨木梯，特別注意的是路的兩邊生長著很多一種叫活麻的植物，如果用手觸摸，會使肌膚感到刺癢，如果歷害一點還會發生紅腫，但這些癥狀都不礙事，一般過上一兩小時就會自動消失。
上了木梯后會有一小段鐘乳小洞，藏族人會輕輕敲擊，在山谷中會傳來是如同敲鼓一般的聲音。建議走到這里就不要繼續前進了，里面的路會更難走，披荊斬棘才能過去。運氣好在這里還能看到很多猴群。沿路返回后，繼續前行，會在一個牛場扎營。這是離溶洞最近的一個牛場，你可以扎營后再去溶洞，但我建議如果沒有好的體力和有恐高的朋友還是放棄。因為去溶洞的路很不好走，會耗掉很多的體力，而且去溶洞的路要通過一根搭在懸崖上的獨木梯，走在上面，會感覺是懸在空中一樣，腳下是不見底的山谷，如果風吹過來，會感覺身體的搖晃，有一定的危險性。
D3 、繼續前去一段美麗的竹林，任取一段竹節都會是很好的登山杖。過了竹林步入松樹林，山路很清晰，而很多地方都是經過人修整過的。雖然是山路，你完全感覺到是非常好的路了，這一路你小跑都沒有問題。中午你就可以到達一個村子，在村子里你可以補充一定的東西，或者買上一只雞什么的，可以在晚上享受一下。特別提示你如果你運氣好會買到很便宜的不知名的蘑菇干片，晚上合上雞一起燉，絕對是上好的美味！
D4、會經過一個麻風村沿著樹林前行，經過一段山路，溪流對面有四戶人家，這四戶人家是被人們遺棄的人們，因為在很久前麻風病是不可治愈的怪病，于是得了這樣的病會被人看不起，所以患了這種病的人就跑到深遠的山中，自己開荒建房，自給自足，F在的生活對他們來說已經很豐足了，勤勞的耕種，更多的時候就是去中甸進行簡單的小買賣，慢慢改善了他們自己的生活。現在從遠處看，他們家家都有衛星接收器，有小型的水力發電，政府也會泒醫療隊在這里為他們根治惡疾。也許由于長年累積的歧視，或者是習慣了這樣沒有紛擾的生活環境，所以他們還是在這里生存了一年又一年，不愿離開。
過了這個地方，開始有了上山路，山路在叢林里延伸，踩在松軟的樹葉上，溪水飛濺著從身邊向下奔去，開始了緩緩的上坡。從身邊的植物可以感覺到高度的變化，慢慢出現了灌木林，路兩邊在六月期間會有很多的野韭菜，有心的話收集一點，晚上可以安排一頓韭菜宴。
山路很安靜的躺在灌木叢中，六七月份，野花點綴了整個山路，浪漫又清新的走在里面你再也不會想起那些不該想起的，讓你做不完的工作。穿過一個寬闊的草甸，我們可以扎營在這里，旁邊的河水清澈無限。如果天氣好還可以簡單在河里洗卻一身的疲勞，能在這里洗洗身體，已經是很大的滿足了。
D5、風景已經開始轉變，高山地貌已經是很明顯了，經過一段緩緩的上坡后，來到一個山脊，這是徒步中甸尼汝的最高海拔 4300m 。從上面向下望去，美麗的牛場醉臥于群山之間，那種美麗讓人窒息。簡直把自己放在夢里面。可通向這美麗的地方卻也是不容易，全是下坡，遍山的小葉杜鵑，六月開滿了紫色的花朵。這一段下坡卻是旱螞蟥的聚積地，在雨季的時候過這一段路最好小心一點，最好把身體藏好，最大可能的避免旱螞蟥的侵襲。徒步中甸也就只有這一段是螞蟥區，但路很短，不到十分鐘就可以結束！ ∠碌讲莸，空氣中迷漫的將是心底的那份喜悅。建議徒步的朋友在這里安排休息。小溪是稻城與中甸的分界線。從現在開始我們就進入了中甸的境入了，跨過了四川進入了云南。這里的牧場已經以納西族為主了，也許這正是草甸得名的原因之一——納寶草甸。這里是發呆的好地方，你的思緒可以在這里放任飛馳，把所有的記憶都翻騰出來，一定會有收獲。靜靜的在草甸上走一走，六月的草地上散布了好多的野生蘑菇，采集起來，讓馬夫和當地的牧民幫你識別一下。晚上在溪邊點上篝火，再去牛棚里買上些啤酒，這樣的夜會讓你在以后的日子里念念不忘。特別說明一下，在這里最后的一個牛棚還有小型水力發電，可以給相機補足一些必需的電力。
D6、休整好后的一天，應該是好體力的一天，離開牛場，又是上坡，上坡后會有一個高山湖，地圖上的名字為：納寶措，中甸的旅游開發的確與四川不同，這里已經有了旅游標識牌，但在湖邊標著的是黑海子，不明白為什么人們在旅游開發的時候總是不遵循當地的習俗。我覺得納寶措的名字比黑海子好聽很多。與納寶措很近的還有一個不知道名字的海子，我們一樣會路過。走過第二個海子，接下來將是一段比較陡的上坡，一直上到海拔 3900m 的埡口，隨后的路就全是下坡，大約兩三小時的路程你就會走出馬道，比較寬闊的簡易車道已經出現在眼前，徒步的旅程就在這里將劃上一個句號。很快出現的一個村子就是現在開始進行旅游開發的尼汝村。尼汝村分為上、中、下三個村。這里已經通了公路，于是這里就可以進行選擇：一是坐車去洛吉鄉，然后再從洛吉坐班車去中甸完成整個穿越過程。二是繼續徒步一天到中甸蜀都湖，再從蜀都湖坐車回中甸。
尼汝到洛吉大約 30km ，已經通了公路，在這里可以搭順風車去洛吉鄉，到了鄉上就方便了。
洛吉到中甸 80km ，每天從鄉政府招待所早上 8 點都有一班班車前往中甸，票價為 14 元，大約時間為四個多小時就到中甸了 .
